Voeding

Trappen in de winter

Het is koud en grijs, maar je wilt toch fietsen. Trappend de winter door? Misschien is de 'drive' wel wat minder, maar toch kun je lees het hele artikel >>

Plannen en dromen.

Allemaal mooie plannen en dromen. Van het lopen van de marathon in de bergen, een halve triatlon tot het schaatsen van de alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee. En lees het hele artikel >>

7 tips voor een snel herstel

Als je denkt dat ik de rest van 2018 een winterslaap ga houden, dan heb je het mis. Ik ben al weer fanatiek bezig met lees het hele artikel >>

Oh Oh Oats...

Havermout pap, mijn favoriete ontbijt sinds jaren! Al van jongs af aan werd dit of Brinta mij door mijn ouders voorgeschoteld. Tot mijn 13e heb lees het hele artikel >>

Renners. Riding. Rituals

Wielrenners staan bekend om hun bijgeloof. Je zou het rituelen kunnen noemen. Het is algemeen bekend dat Michael Boogerd iedere koers nieuwe, spierwitte sokken droeg. lees het hele artikel >>