Voeding

En toen zei mijn lichaam: “Stop”.

17 jun. 2019

door
Margriet Halbertsma

Ik neem jullie mee naar het moment waarop mijn lichaam aangaf dat het even genoeg was. Het moment waarop mijn lichaam mij probeerde aan te geven lees het hele artikel >>

BORN with gut bacteria

08 mei 2019

door
Janneke Elzinga

Maart en april waren voor mij relatief rustige maanden, wat sport betreft. De fiets- en skeelertrainingen heb ik inmiddels weer opgepakt, maar de opbouw naar lees het hele artikel >>

Het belang van structuur en discipline

02 mei 2019

door
Mitch Valize

De man met de hamer. Iedereen is hem wel al eens tegengekomen, ook ik. Ik kan me die momenten nog goed herinneren. Ik was lekker lees het hele artikel >>

On the road menu-kaart

29 mrt. 2019

door
Dennis Schmitz

Zit jouw shirt vol gels, repen, een combinatie van beide of ben je eerder een peperkoek of banaan fanaat? Veel mensen vragen zich af wat lees het hele artikel >>

Trainen voor een marathon.

25 feb. 2019

door
Margriet Halbertsma

Trainen voor een marathon heeft een grote impact op je lichaam, maar ook op je omgeving. Hoe ik hier mee omga kun je lezen in lees het hele artikel >>

Trappen in de winter

28 nov. 2018

door
Evelien Ruijters

Het is koud en grijs, maar je wilt toch fietsen. Trappend de winter door? Misschien is de 'drive' wel wat minder, maar toch kun je lees het hele artikel >>

Plannen en dromen.

27 nov. 2018

door
Margriet Halbertsma

Allemaal mooie plannen en dromen. Van het lopen van de marathon in de bergen, een halve triatlon tot het schaatsen van de alternatieve Elfstedentocht op de Weissensee. En lees het hele artikel >>

7 tips voor een snel herstel

16 nov. 2018

door
Lise Visser

Als je denkt dat ik de rest van 2018 een winterslaap ga houden, dan heb je het mis. Ik ben al weer fanatiek bezig met lees het hele artikel >>

Oh Oh Oats...

28 okt. 2018

door
Esra Tromp

Havermout pap, mijn favoriete ontbijt sinds jaren! Al van jongs af aan werd dit of Brinta mij door mijn ouders voorgeschoteld. Tot mijn 13e heb lees het hele artikel >>

Renners. Riding. Rituals

05 sep. 2018

door
Kim Quaedvlieg

Wielrenners staan bekend om hun bijgeloof. Je zou het rituelen kunnen noemen. Het is algemeen bekend dat Michael Boogerd iedere koers nieuwe, spierwitte sokken droeg. lees het hele artikel >>

banaan.blog

Hét blog voor de fanatieke duursporter

Voeding

En toen zei mijn lichaam: “Stop”.

BORN with gut bacteria

Het belang van structuur en discipline

On the road menu-kaart

Trainen voor een marathon.

Trappen in de winter

Plannen en dromen.

7 tips voor een snel herstel

Oh Oh Oats...

Renners. Riding. Rituals

Categorieën

Laatste reacties