De marathoncocon

Enkele weken ben ik alweer bezig. Bezig met een nieuw marathonavontuur. Het duurde niet lang of ik was alweer volledig in mijn element. Volledig gefocust in mijn marathoncocon bezig met één doel.

Ik beoefen mijn sport zo fanatiek omdat ik wil weten wat mijn lichaam kan. Die prestatie wil ik keihard uitgedrukt zien in tijden, pr's. Hoe snel kan ik worden? tot wat is mijn lichaam in staat?

Dit geldt voor alle langere afstanden maar deze periode gaat het om één in het bijzonder, de marathon. In deze periode speelt omvang een belangrijke rol, kilometers maken. Daar kan ik helemaal geobsedeerd door raken. De continue vermoeidheid die hierdoor ontstaat kan dan zelfs lekker voelen als loon na werken. In die vermoeidheid ga je dan nog een stapje verder om toch die trainingsweek van bijvoorbeeld 180 loopkilometers op de teller te zetten. Born to push limits, de slagzin van Born superior sportscare is dan ook iets waar ik me goed mee kan identificeren.

Img 20190830 211842

Ben ik verslaafd aan dat gevoel? Misschien wel.. Toch heb ik soms ook wel eens moeite om mezelf de deur uit te zeulen voor een volgende training. Maar na afloop is er altijd die voldoening. Ik denk dat ik verslaafd ben aan het proces, het marathonproces in mijn marathoncocon.

Oh by the way.. Het is niet zo dat ik als een kip zonder kop kilometers knal. Trainer Michel van de Wall is de architect van mijn trainingsschema. Een schema dat continue aangepast wordt aan vorm, fitheid en andere omstandigheden!

Ga jij ook een marathon lopen? Zoek begeleiding van een trainer of volg op zijn minst een schema. Een schema biedt structuur en beschermt je in al je enthousiasme tegen overtraining. Echter is er geen standaard schema dat past bij elke atleet. Een trainer kan een schema passend en dynamisch maken door aanpassingen te doen op basis van de omstandigheden. Als je op zoek bent naar een passend marathonschema kun je gerust mijn trainer benaderen via michelvandewall@gmail.com!


Reacties