Averij, toch?

In week 6 van mijn 12-weken durende marathonvoorbereiding sloeg het noodlot toe. In de nacht van maandag op dinsdag kreeg ik koorts. Uiteindelijk bleek het een buikgriepje te zijn. Maar er stond een pittige baantraining op het programma.. Deze schoot er uiteraard bij in. Op woensdag was ik weer wat fitter maar trainen was nog steeds geen goed plan. Ik was wat afgevallen en voelde me zwak. Op zondag zou ik aan de start staan van de Tilburg Ten Miles. Ik hield lang hoop dat ik toch kon starten maar na een kort loopje op vrijdag werd duidelijk dat zondag te vroeg kwam.

Paniek..

Een hele trainingsweek weggegooid en niet de gewenste prikkel tijdens de Tilburg Ten Miles. De hele marathonvoorbereiding naar de knoppen, Eindhoven komt in gevaar er nog maar weinig tijd over. Zo zou ik stressen enkele jaren geleden. Niet dat ik nu een doorgewinterde marathonloper ben. Het wordt pas mijn vierde, maar toch. Ik raakte niet in paniek en nam de tijd om te herstellen.

Rust bewaren

Het is nu twee weken geleden dat ik een week bijna niet kon trainen doordat ik ziek was. En ik ben blij dat ik alle rust bewaard heb en vertrouwen bleef houden. De eerste weken liepen gesmeerd en elke voorbereiding kent wel zijn tegenslag. Inmiddels zit week 7 er ook op, dit was echt een super week! Enkele malen mezelf versteld doen staan en flink wat vertrouwen getankt! De vlag hangt er nu weer heel anders bij. Het is dus belangrijk de focus vast te houden, ook als het even minder gaat. Een beetje averij hoort erbij zullen we maar zeggen.

Garmin Training Roel Wijmenga

Topweek

Deze week staat de week met de meeste kilometers van de hele voorbereiding op het programma. Dat wordt een zware maar ik kijk er naar uit om er flink tegenaan te gaan! Volgende week loop ik de Dam tot Damloop 10 Engels mijl (16,km). Het wordt mijn eerste deelname aan dit grote evenement.

Challenge

Tijdens het weekend van de Dam tot Damloop start de Born WK challenge. Een uitdaging om tussen 22 sept en 30 sept de afstand af te leggen (259,4km) die de oranje mannen ook afleggen tijdens het WK wielrennen in Innsbruck. Een leuke uitdaging, je maakt kans op mooie prijzen en je ontvangt korting op Born producten. Op 30 september zal ik aanwezig zijn bij het WK wielrennen om de oranje mannen te supporteren, maar eerst de WK challenge. Deze is eigenlijk voor wielrenners maar ik ben benieuwd hoe ver ik hardlopend kom binnen deze periode.. Ik heb me opgegeven, doen jullie ook mee?? Klik hier voor een link naar de inschrijfpagina.

Ohja, volg je mijn marathonvoorbereiding nog niet op Instagram? Klik hier voor een link naar mijn pagina 😉


Reacties

03 okt. 2018
Wilma
Leuk om te lezen. Spannend
17 sep. 2018
Kevin
Super hoe je je rust hebt weten te bewaren. Succes volgende week!